全国>飞机票游客自理>拉萨
三餐：早、中、晚自理
住宿： 拉萨喜来登大酒店 四星
可选择旅行社建议的航班，游客自行购买机票前往拉萨，该天在拉萨集合。在拉萨机场导游和司机在机场接到游客。后乘车沿拉萨河风景带前往拉萨市区，感受高原纯净的空气。到达拉萨后统一入住旅行社订好的酒店,到达拉萨后尽量避免外出，好好休息，以适应高原反应。
拉萨 >布达拉宫 >大昭寺 >八角街
三餐：含早餐 中餐自理 晚餐自理
住宿： 拉萨喜来登大酒店 四星
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群――布达拉宫，历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心；珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。 午餐后游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺，寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕八角街转经为众生祈祷。
拉萨>羊湖>卡诺拉冰川>江孜县>日喀则
三餐：含早餐 中餐自理 晚餐自理
住宿： 日喀则神湖酒店 三星级
早晨从拉萨启程，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺色彩炫丽多变西藏三大圣湖之一圣湖-羊卓雍错。羊湖是世界上最高的淡水湖，湖面海拔4441米；藏语为"碧玉湖"，之后下山零距离接触羊卓雍错。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。 下午途经远观卡若拉冰川：感受她的巍峨壮观、云雾飘缈、绝世容颜，冰川是流动的岁月和冰雪写就的地质历史，是时光雕塑的伟大艺术品。之后抵达西藏的英雄城--江孜县，远眺江孜古堡；沿江孜平原到达后藏重镇--日喀则。
日喀则>拉孜县>定日县>珠峰大本营
三餐：含早餐 中餐自理 晚餐自理
住宿： 珠峰大本营帐篷
早上乘车途径拉孜前往新定日县城－协格尔。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山，在将到协格尔时，即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山山口，稍做停留后赶往定日。 下午抵达世界上海拔最高的珠峰自然保护区。在世界上海拔最高的寺庙—绒布寺（自费）南望，是举世公认仰望珠峰的最佳位置。5100米处的寺庙，白塔耸立，五彩经幡翻飞。乘坐环保车到达海拔5200米的珠峰大本营，在此您将与世界最高峰珠穆朗玛峰共舞，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。
珠峰大本营>佩姑错>希夏邦马峰>—萨嘎
三餐：早、中、晚自理
住宿： 萨嘎县招待所
清晨前往珠峰大本营，感受大自然的壮丽，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。 在珠峰大本营拍照留景后乘车前往希夏邦马峰保护区。后前往萨嘎。 【佩姑措】是日喀则地区最大最美的高原湖泊，面积约有300多平方公里。位于吉隆县及聂拉木县的交界处，距定日县城250公里。该湖三面雪山环绕，地形开阔，鱼类资源丰富，湖的南面有希夏邦马峰，北面有雅鲁藏布江，旷野中四处可见藏野驴、盘羊、黑颈鹤、斑头雁、赤嘴鸥等。冰川雪水慢慢流入佩姑错，也将人们带到恒古的岁月之中，这里没有罪恶，没有贪婪；没有痛苦，没有悲伤；只有美丽与圣洁为伴，庄严与诗意共存。在超然物外的仙境中，人们可以感受大自然的狂野激情；在一尘不染的湖水边，人们可以倾听宇宙传来的天籁之音。 【希夏邦马峰】是世界上4座8000米级高峰中的最后一位，东南距珠穆朗玛峰120公里，其东面是海拔7703米的摩拉门青峰，西北面是7292米岗彭庆峰。"西夏邦马"在藏语里意思为"气候严酷"。然而，虔诚的藏族人民也有许多神话和歌谣称颂它为吉祥的神山。西夏邦马峰由三个高程相近的姐妹峰组成，在主峰西北200米和400米处，分别有8008 米、7966米的两个峰尖。
萨噶>帕羊>圣湖玛旁雍错>冈仁波齐
三餐：早、中、晚自理
住宿： 塔尔钦招待所
今天长路的问题在涉水而不是沙丘。帕羊出来一小时就可遇到，需小心翼翼按步就班过河。仲巴到大金寺是南道最壮观、最富有全景风光的。前往圣湖【玛旁雍错】。车行约20公里至巴嘎，前行50公里至圣湖边上。圣湖又称玛旁雍错，藏语意思是"不可战胜的碧玉湖"位于岗仁波齐神山东南26公里处，海拔4587公尺，是世界上海拔最高的淡水湖之一，也是西藏圣湖之王。 佛教徒认：玛旁雍错是胜乐大尊赐给人类的无上甘露，以此湖水净身，可清除心灵各种亡念，烦恼及罪孽。饮此湖水，可祛百病强身健体。朝圣者如绕湖转经，可无上公德。历来的朝圣者均以到过此湖转经洗浴人生最大幸事。这里也被认为是西王母的"瑶池仙境"。 【即乌寺】是一个坐落在玛旁雍错湖边的寺院，莲花生大士曾经在此打坐7日从而使此成为圣地。在即乌寺可以俯瞰圣湖美景。即乌寺旁有一个天然的露天温泉，有兴致的话可以体验一下，蓝天下的圣湖温泉。 在即乌寺观看气势磅礴的玛旁雍错日出美景，后前往【冈仁波齐】途中参观【拉昂错】。 【塔钦】是神山转山的起点和终点。车行至塔青就不能继续前行，到神山转山。【冈仁波齐】是冈底斯山脉的主峰，海拔6638公尺。冈仁波齐在藏语中意为"神灵之山"，西藏的本土宗教——苯教便发源于此，每年来自印度、尼泊尔、不丹以及中国各大藏区的朝圣队伍络绎不绝，更体现出此峰的神圣意味。冈仁波齐峰经常被白云缭绕，很难目睹其真容，峰顶终年积雪，威凛万峰之上，极具视觉和心灵震撼力。该峰四壁分布极为鲜明对称，形似圆冠金字塔。至今，仍是一座无人征服的处女峰。
冈仁波齐>古格王朝>--扎达土林>古格王朝
三餐：早、中、晚自理
住宿： 扎达镇招待所
在往扎达的途中，翻过冈底斯山脉的阿伊拉山，就进入了环绕扎达的奇异土林地貌—扎达土林。【扎达土林】扎达土林位于阿里地区扎达县境内，面积达数百平方公里，，其地貌在地质学上称为"河湖相"。据专家考证，一百多万年前，扎达到普兰之间是个方圆500多公里的大湖，喜玛拉雅造山运动使湖盆升高，水位线递减，数十万年风雨的侵蚀，逐渐打磨出那举世无双的奇观，观看位于土林边上的象泉河，在黄昏来临时景色特别迷人。【托林寺】，是11世纪初由古格王益西沃修建而成的。由于古格王朝的大力兴佛，托林寺便逐渐成为当时的佛教中心，其规模和形制都仿照前藏的桑耶寺所建。几百多年以来，托林寺虽然历经各种自然和人为的破坏，但至今仍是殿宇林立，佛塔高耸。 前往【古格王国】。吐蕃王朝解体后，其末代王孙战败后逃往阿里，建立了古格王国。1630年，与古格同宗的西部临族拉达克人发动了入侵战争，古格王朝就此灭亡。硝烟散尽后，古格王国逐渐沦一座废墟。 古格王国遗址，位于札达县约20公里的札不让区，象泉河南侧土地上，此一大片地区均土林地貌。土林残照是非常著名的景观，拍出的照片十分壮美。遗址内有寺庙、大殿、冬夏宫、佛塔、暗道、干尸洞、108座塔组成的塔墙。 后前往阿理地区首府狮泉河镇，它是一个只有20多年历史潮流的新兴城镇。海拔4300公尺，喜玛拉雅山、岗底斯山和昆仑山三大巨峰所包围。
古格王朝>狮泉河
三餐：早、中、晚自理
住宿： 狮泉河招待所
古格遗址：古格王朝的前身可以上溯到象雄国，王朝的建立大概从9世纪开始，在统一西藏高原的吐蕃王朝瓦解后建立的，到17世纪结束，前后世袭了16个国王。它是吐蕃王室后裔在吐蕃西部阿里地方建立的地方政权，其统治范围最盛时遍及阿里全境。
狮泉河镇（噶尔）：座落于狮泉河和新（新疆）藏公路交汇处，是阿里地区的中心城镇。
狮泉河>改则
三餐：早、中、晚自理
住宿： 改则招待所
出发前往改则，在车上用早餐，车又重新驶上荒原，不久可到达第一个湖泊"洞措"，天气好可以看到高原湖泊日出的壮丽景象，在洞措镇和小北线分 路后车队继续前行，经过路边有一美丽高原湖泊"扎西措"后进入那曲地界车一直都是在荒原上奔跑，荒原边上的山脉就向没有边界一样的延伸，孤独而又苍凉，翻 过查烂木拉垭口，进入藏北羌塘国家级自然保护区，午餐可以路餐或在路边汽车停靠点享用兰州拉面，餐后继续穿越这片荒原，成群的野驴和黄羊不时在车边挑衅和 赛跑，运气好可看到狐狸和藏羚羊。经过大小不等的梁子和垭口、抵达海拔4500米，羌塘草原上的-尼玛县。
改则>洞措>尼玛县
三餐：早、中、晚自理
住宿： 尼玛县招待所
出发前往尼玛改则，在车上用早餐，车又重新驶上荒原，不久可到达第一个湖泊"洞措"，天气好可以看到高原湖泊日出的壮丽景象，在洞措镇和小北线分 路后车队继续前行，经过路边有一美丽高原湖泊"扎西措"后进入那曲地界车一直都是在荒原上奔跑，荒原边上的山脉就向没有边界一样的延伸，孤独而又苍凉，翻 过查烂木拉垭口，进入藏北羌塘国家级自然保护区，午餐可以路餐或在路边汽车停靠点享用兰州拉面，餐后继续穿越这片荒原，成群的野驴和黄羊不时在车边挑衅和 赛跑，运气好可看到狐狸和藏羚羊。经过大小不等的梁子和垭口、抵达海拔4500米，羌塘草原上的-尼玛县。
尼玛县>班戈县
三餐：早、中、晚自理
住宿： 班戈县招待所
出发前往班戈，在车上用路餐，车还是在漫无边界的荒原里穿行，但今天大小湖泊特别多，经过小湖张乃措，后又经过吴如措湖，在南措则小镇，午餐后于路边帐篷餐厅继续前行，当晚抵达位于纳木措和色林措两大湖泊之间的班戈县
班戈县>纳木错
三餐：早、中、晚自理
住宿： 纳木错板房
出发前往纳木措湖，车终于和藏北羌塘分路向南前行，车在班戈草原上上山下坡，大小不等的湖泊各有特色，中途可见一个较大的神湖"班戈措"雪 山、草原、村庄交相辉映非常美丽，午餐用路餐，后继续前行车不停的在大地里穿行，翻过一个雪山垭口，看见纳木措全景，念青唐古拉山脉守护着神湖，在阳光下 非常美丽，下山走进有"天湖"之称的纳木措湖，此湖为西藏三大圣湖之一，是西藏地区最大的湖泊，同时也是我国第二大淡水湖，伸入湖心的扎西半岛上有扎西 寺，湖与寺都是著名的朝圣地，收拾停当大家可以出去游岛、游湖，夫妻师、合掌石，玛尼堆、小庙， 还可登上岛顶拍摄神湖。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰。
纳木错>羊八井>拉萨
三餐：早、中、晚自理
住宿： 拉萨喜来登大酒店 四星
早晨观赏纳木错日出，之后途经辽阔的羌塘草原、念青唐古羊八井，晚上返回拉萨。
拉萨>火车站或机场>结束行程
三餐：早、中、晚自理
住宿：
早餐后送至机场或火车站，结束愉快的行程。 备注：送飞机/火车服务仅一趟，我社可代定回程机位票或火车票。
费用包含：
1. 用车：所用车辆均为正规牌照旅游车，手续齐全。（含路桥费、油费、车辆进山费、自由活动时间自理）
2. 入藏函：西藏旅游所需入藏函及边防证等
3. 住宿：全程入住准三星级酒店，特殊边远地方招待所。如产生单男单女，客人自行补足房差。
4. 用餐：早餐酒店提供。招待所不提供早餐。
5. 保险：旅行社责任险，车辆座位险。
费用不含：
1. 全程餐费：因此团为拼团，且因路上用餐环境较差，故不含餐费（早餐酒店已含，招待所不含早餐），由团友自行用餐，大概每人每餐的费用是30-60元不等，我们的导游会为您提供最最适合您的选择；
2. 门票：全程门票需要自理;
3. 往返交通：出发地至拉萨来回交通(提供代订服务);
4. 个人消费：如酒店洗衣费，电话费，行李超重费，用餐中酒水费用等，自愿参加的自费项目如羊八井地热温泉30-60元，纳木措骑马费及巴松措游艇费；
5. 其他费用：因不可抗拒的客观原因（如天灾、罢工、战争）或航班延误、取消及签证延误等所造成的其他费用；
6. 小费： (标准：每人每天需要分别支付司机不低于30元和导游不低于30元的小费);
7. "报价包含"中未提及的一切费用；
1. 游客进藏旅游和离开西藏，请告知进出西藏的航班或火车信息，我社导游负责接送。
2. 有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
3. 初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
4. 西藏海拔高日照强烈，昼夜温差大，请携带好墨镜、太阳帽、防晒霜、羊毛衫、厚外套等物品。
5. 根据旅游法的规定，我社保证完整参观行程、景点，有权调整景点的先后参观顺序。
1. 根据外籍游客入境规定，须以组团的形式赴藏旅行，不能自由行，由具备入境资质的旅行社安排旅游接待及代办入藏证，游客前往西藏时需携带有效的护照、入藏函原件、中国签证等，进藏后，需由导游全程带队出行。
2. 旅游者应身体健康，确保自身身体条件能够顺利完成旅游活动，避免因自身疾病在旅途中引起不良后果。请根据自己的身体条件参加适宜的旅游活动，以免发生意外。
3. 游客在全程旅游或自由活动时请注意安全，请尽量避免单独出行；同行人员、导游的手机、房间号以及自己下榻的酒店名称位置 请务必记住。 请妥善保管自己的证件、钱币以及其他等贵重物品，随身不要佩戴贵重首饰或大量现金。不得进入设有警示标志的危险区域，进行游览、拍照 等活动。
4. 住宿提示：西藏地处西部经济落后地区，酒店住宿接待条件有限，请勿与内地及沿海发达地区住宿条件相比。行程所含住宿均为舒适性普通住宿，如对住宿有更高要求，请及时联系专属客服，升级住宿标准(可选挂三星/挂四星/挂五星)。
5. 证件提示：外籍游客在出发时请携带个人有效护照，港澳游客需携带往来大陆回乡证、护照，台湾游客需携带台胞证、身份证、护照。
6. 用餐提示：如您选择的是我社的拼团路线，包含用餐为当地的旅游团餐，价格实惠，可以吃饱，勿以高标准来要求餐点；如您选择的是本店的VIP单独制定产品，用餐的要求和标准请联系专属客服为您另行安排。
7. 天气提示：西藏地区日照强烈，早晚温差较大，宾馆大多没有空调，请做好防晒、防寒保暖准备。青藏高原太阳直射，紫外线非常强烈，对视神经可造成不同程度的损害，要带防辐射的太阳镜和遮阳帽，最好涂抹防晒化妆品，男士也要涂防晒霜。
8. 宗教信息提示：旅游者需遵守西藏自治区政府相关法律法规、文化习俗及宗教禁忌；藏区民风淳朴，藏民性格质朴直爽，不能以城市人的心态标准来衡量，旅游者需尊重藏民生活，尊重当地风俗，请勿公开谈论与藏族有关的政治话题。
9. 银行提示：西藏地区基本只有中行、建行、工行、农行四大银行及邮政储蓄，手机使用全国漫游手机卡，请游客们作好相应准备。
10. 寺庙拍摄提示：西藏寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏人衣着更是华丽，色彩缤纷，部分地方注明付款。可拍摄，每张50元或更高价，请勿偷拍，偷拍后果是十分严重。拍摄人物，尤其是妇女，也要小心，藏人未必都喜欢被人拍摄，为避免不必要的麻烦，取景前最好先打招呼。
11. 行程游玩提示：西藏地区多是少数民族居住地区，深受宗教影响有些习惯不能以城市人的心态标准来衡量，不要去计较和指责他们。不要和司机吵架，不要离团观藏人葬礼，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的风波；有关藏族的风俗习惯、禁忌等导游会有详细介绍，大家要小心留意、紧记在心敬请尊重当地民风民俗。
12. 限速提示：因西藏线路行车时间较长，为保障安全，拉萨以外的地区路段全程限速，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，也可带一些西洋参用于提神。
13. 健康提示：有严重呼吸气管、心脏、心血管、糖尿病、精神疾病及感冒患者不宜进藏，请谨慎选择(后附高原反应的详细应对办法)。因藏区经济、医疗等条件有限，且高海拔地区环境复杂，请旅游者自备抗高反、防过敏、消炎、感冒等药品，以备急需。
14. 本线路为散客拼团，在承诺服务内容和标准不变的前提下 ，可能会与其他旅行社的客人合并用车，共同游玩。如您提交订单，则视为接受旅行社拼团后统一安排行程。
15. 本产品行程实际出行中，在不减少景点的前提下，导游、司机可能会根据天气、交通等情况，对您的行程进行适当调整（如调整景点游览顺序等），以确保行程顺利进行。如因不可抗力等因素确实无法执行原行程计划，对于因此而造成的费用变更，我社实行多退少补，敬请配合。
16. 出游过程中，如遇不可抗力因素造成景点未能正常游玩，导游经与客人协商后可根据实际情况取消或更换该景点，或由导游在现场按旅游产品中的门票价退还费用，退费不以景区挂牌价为准，敬请谅解。
行程开始前 违约金（占订单总费用）
3日以上 30%
1—2日 50%
行程开始当日 100%
意外身故、伤残，保额0元
高风险运动意外伤害，保额0元
意外医疗，保额1万元
意外及急性病医疗费用垫付，保额0元
紧急医疗运送和送返，保额0元
旅程延误，保额0元
如出现人力不可抗因素，我社不承担赔偿责任。
